O zaletach kaszy jęczmiennej perłowej Zawiera minerały niezbędne dla układu sercowo-naczyniowego, fosfor, który jest przydatny dla szkliwa zębów i kości, a także wapń, potas i żelazo. Jęczmień zawiera […]
Krótko o witaminach
Krótko o witaminach A – marchew, owoce cytrusowe, masło, ser, jajka. D – mleko, jaja, wątroba dorsza, tłuste ryby. Ε – kukurydza, słonecznik, oliwa z oliwek; groszek. Κ […]
Zalety pomarańczy
Zalety pomarańczy Wzmacnia ściany naczyń krwionośnych, obniża ciśnienie krwi, aktywuje mózg, poprawia skład krwi, stymuluje metabolizm komórkowy i zwiększa odporność. Sok pomarańczowy tonizuje i łagodzi zmęczenie. Jest przydatny […]